De sirodhara (hoofdstroom) is de bekendste en meest toegepaste dhara-behandeling. De op lichaamstemperatuur gebrachte vloeistof wordt in een straal over het voorhoofd gegoten of gedruppeld gedurende een bepaalde tijd. Deze behandeling is zeer effectief bij slapeloosheid, spanningshoofdpijn, epilepsie, onrustige gevoelens, depressiviteit, angsten, haarverlies, burn-out en een grote lijst van andere beschreven aandoeningen.
Dhara kan ook boven het hart en de nieren worden uitgevoerd om deze organen te versterken. Opvallend na een ‘hartdhara’ is de meetbaar verlaagde bloeddruk en polsslag.
De behandeling kan indien nodig zeer intensief (tot één uur) gegeven worden op dagelijkse basis gedurende een bepaalde periode.