De beginselen van de ayurvedische theorie zijn voor een ieder vrij eenvoudig te begrijpen.
Het feit dat het zo simpel is komt voort uit het feit dat ayurveda een beschrijving is van observaties die gedaan zijn in de natuur en de menselijke omgeving en deze observaties gaan voor iedereen en alles op.
Juist die eenvoud maakt ayurveda zeer toepasbaar, zowel om ziekte te genezen als gezondheid in stand te houden
